STOK KOSONG - STOK KOSONG - STOK KOSONG

Selasa, 18 November 2014

Jumat, 19 Oktober 2012

An apple a day keeps the doctor away !

"An apple a day keeps the doctor away ! " ( Setiap hari satu buah apel, dokter pun menjauhi kita.) Sebuah pepatah yang diyakini berasal dari jaman Romawi kuno. Bangsa Romawi benar-benar percaya apel memiliki kekuatan magis untuk menyembuhkan penyakit. Dan ini bukan sekedar pepatah semata karena banyak riset yang membuktikan kalau apel sangat bermanfaat bagi kesehatan mengingat apel kaya akan serat, vitamin C, vitamin A, vitamin B, flavoid, mineral dan masih banyak lagi. 

Berikut beberapa manfaat apel  : ( Sumber Secret China )

Selain melindungi hati sebagaimana yang kita ketahui, apel juga dapat memperlambat penuaan daya ingat, mencegah asma, diabetes, infark otot jantung dan gigi tanggal dan lain sebagainya.

Penyakit kanker: 
Sebuah hasil penelitian di Italia menunjukkan, bahwa dengan mengonsumsi sedikitnya satu buah apel setiap hari dapat menurunkan berbagai insidensi penyakit kanker, kanker tengorokan dan pangkal tenggorok turun 21%, kanker kerongkongan turun 25%, kanker usus besar turun 20%, kanker payudara turun 18%, kanker indung telur turun 15%, kanker prostat turun 9%.

Gigi:
Hasil survey epidemiologi (ilmu wabah) Universitas Harvard menunjukkan, bahwa mereka yang tidak pernah mengonsumsi apel, saat memasuki usia senja, gigi akan mudah tanggal.

Diabetes: 
Peneliti dari Universitas Harvard mendapati, bahwa resiko wanita yang mengonsumsi satu apel setiap harinya mengidap penyakit diabetes turun 28% dibanding mereka yang tidak mengonsumsi apel.

Rabu, 05 September 2012

Apel Mengurangi berat badan

Studi di Brazil menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi buah apel atau pir setidaknya 3 sehari selama diet akan lebih cepat menurunkan berat badan, dibandingkan mereka yang tidak memasukkan buah-buahan dalam menu diet.

Apel Mengontrol diabetes

Kandungan pectin pada apel mensuplai galacturonic acid yang akan menurunkan kebutuhan tubuh untuk melepaskan hormon insulin –salah satu hormon penyebab diabetes. Hal ini karena produksi insulin yang tinggi memicu diabetes, oleh karena itu apel juga bermanfaat untuk mengontrol seseorang yang terserang atau memiliki bakat –faktor genetik terserang diabetes.

Apel Menurunkan kadar kolesterol

Dalam hal ini apel berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang disebut LDL. Seseorang yang mengkonsumsi buah apel setidaknya 2 kali dalam sehari akan menurunkan kadar kolesterol jahat mereka sebanyak 16%

Senin, 23 April 2012

Apel Mencegah Kanker Payudara

Studi yang dilakukan oleh Cornell University melakukan percobaan pada tikus, dan tikus yang makan apel sehari dalam memiliki resiko terkena kanker payudara 17% lebih rendah. Sedangkan tikus yang mengkonsumsi apel 3 kali dalam sehari, memiliki resiko lebih rendah terkena kanker payudara 39%. Meskipun percobaan ini diuji cobakan pada tikus, namun hal ini juga berdampak sama pada manusia.

Apel Mencegah Kanker usus

Dari sebuah studi yang dilakukan pada tikus, tikus yang diberi makan ekstrak kulit apel memiliki resiko 43% lebih rendah terkena kanker saluran pencernaan. Berdasarkan penelitian kandungan pectin pada apel-lah yang menekan resiko kanker pencernaan, dan membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.